Empezamos la clase de hoy con la dináica "ponte de pie si..." la cual
nos ayudó a seguir identificando similitudes y diferencias con las
personas que están a nuestro alrededor.
Después utilizamos el "dado de las emociones"
para nombrar sentimientos y pensar en distintas situaciones en las que
se presentan en nuestra vida. Jugamos también a "adivínalo con mímica" intentando poner atención en el lenguaje corporal con el que expresamos diferntes sentimientos. Con estas dinámicas pudimos ver la importancia de ser acertivos y expresar
nuestros sentimientos.
Para terminar reflexionamos de manera individual sobre los sentimientos
que tenemos en distintas situaciones y utilizamos una guía de palabras
para ampliar nuestro lenguaje de las emociones.
TAREA:
Para entregar el miércoles 14 de noviembre
En este espacio del blog, da click en "comment" y escribe una pequeña
historia (real o ficticia). En la historia se deben mencionar al menos 3
sentimientos que tenga el personaje principal o algún otro personaje de
la historia. Deja la historia SIN final pues después trabajaremos con
ella.
En este espacio iremos construyendo juntas nuestro taller... Este taller es para conocernos, para crecer interiormente y para ir perfeccionándonos día con día, de modo que logremos vivir con alegría y cada vez mas cerca de Dios.
Wednesday, October 24, 2012
Wednesday, October 10, 2012
Clase del 10 de Octubre
El día de hoy comenzamos con el tema de las emociones. Es un tema extenso y solo empezamos con una introducción. Me gustaría que se quedaran con 3 ideas concretas:
1. Las
emociones
o sentimientos
son todo
aquello
que
sentimos;
pueden
existir
emociones
alegres,
tristes
o de enojo.
2. Las emociones o los sentimientos NO SON EQUIVOCADOS, NI CORRECTOS, simplemente SON, y aprender a reconocerlos y a nombrarlos, nos ayudará para entendernos mejor, tanto a nosotros mismos como a los demás.
3. Nadie sabe mas de mis emociones que YO misma.
El primer paso que dimos en este tema fue poner atención a las señales que mi cuerpo me da cuando empiezo a sentir una preocupación. Por lo tanto, todas comentamos las diferentes señales que experimentamos.
También asociamos las emociones a distintos colores que para nosotros las representan.
También asociamos las emociones a distintos colores que para nosotros las representan.
TAREA:
1. En el blog hacer una reflexión personal: Hoy me di cuenta que....
2. Hacer un comentario a 2 compañeras sobre su reflexión.
3. Contestar ficha "Los Colores y Las Emociones"
ENTREGA: Miércoles 24 de octubre
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